最近我が家では「ゴボウ茶」が旬である。
悪くない味なので飲んでいたが、著者の南雲吉則氏が提唱者らしい。
５６歳ということだが、どう見ても４０歳前後にしか見えない。
本の表に写真が出ている。
今時の若者、って感じだ。
しかしこの人は「今時の若者」ではない。
医者であり科学者だ。そして理屈ではなくしっかり実践し、自らの若さを保っておられる。
小食にしてゴボウ茶を飲み、よく歩く。
早寝早起き、小さな魚や果物を皮ごと食べる。
これを実践して１００歳まで生きる。
私も少しでもこの人に近づいて、目標である１００歳まで生きることとしよう。
１００歳のある老人の言。
「１００歳まで生きるためには、死なないようにすること」
けだし、名言。
中小企業診断士 中陳和人のブログ
～夢に向かって、目指せあの頂へ～ 中小企業診断士でITコーディネータの中陳和人（なかじんかずと）が、企業経営に役立つヒントや日頃の雑感などを書き綴るブログです。 ＩＴ、財務、コミュニケーション、人材育成などの固い話題だけでなく、夢の実現に向けた日々の工夫、読んだ本や趣味や余暇の出来事などについても書いていきます。くつろいだ感じでお読みいただければ幸いです。
