健康増進に向けて・・・

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 肝機能が弱いような気がする。
 それほど酒を飲むわけでもないのに、いつもγ-GTPの値が高い。
 5月の健康診断ではようやく、久しぶりに正常値になってはいたが。
 それと、疲れがなかなか取れず、休日家にいるときはだいたい昼間眠くなる。
 体が横になりたがっており、横になると眠りに入ってしまうのである。
 そんなことを気にしながら薬局に行って栄養剤のコーナーに立っていたら、店の人がやってきたのでちょっと相談した。
 すると、アミノ酸入りのものがいいと即答された。
 アルコールの話は一つもしないのに、肝機能を強くする必要がありそうですね、と言ってある商品を薦められた。
 ビイレバー錠とかいう商品で、肝機能の働きを強くするものらしい。
 夜寝る前に飲むのがいいそうだ。
 とりあえず、今夜から服んで見ようかな、と思っている。

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